Sportovní fyzioterapie v Brně
Pro sportovce, kteří chtějí růst bez bolesti a s respektem ke svému tělu.
Pro koho je sportovní fyzioterapie vhodná
S čím nejčastěji pomáhám
Společně najdeme příčinu potíží a nastavíme takovou terapii, která dává smysl tvému tělu i sportu.
Úleva od bolesti a přetížení
Řešení bolestí zad, ramen, kyčlí či kolen, obnovení správné funkce svalů a uvolnění přetížených struktur.
Obnova funkce a návrat k pohybu
Navrácení hybnosti po zranění, operaci nebo dlouhodobém omezení, postupný a bezpečný návrat k běžným aktivitám i sportu.
Prevence zranění a optimalizace pohybu
Zlepšení stability, mobility a techniky pohybu tak, aby tělo zvládalo zátěž bez přetížení a zbytečných rizik.
Co fyzioterapie zahrnuje
Komplexní vyšetření
Provádím odborné fyzioterapeutické vyšetření zaměřené na odhalení příčiny obtíží a stanovení optimálního postupu terapie.
Kinezioterapie
Individuálně vedené cvičení zaměřené na obnovu svalové rovnováhy, stabilitu a koordinaci, s využitím nejnovějších poznatků z oboru.
Uvolnění svalů a blokád
Manuálními technikami uvolňuji svalové napětí, obnovuji přirozený rozsah pohybu a podporuji rovnováhu svalových řetězců.
Tejpování
Aplikace kineziotejpů pro podporu svalů, úlevu od přetížení a stabilizaci kloubů.
Mé vzdělání a odborné kurzy
Vzdělání
- Masarykova univerzita, Lékařská fakulta – Fyzioterapie
- Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií – Aplikovaná kineziologie a kondiční trénink
Kurzy
- 2026: Kurz Sportovní fyzioterapie Michala Novotného
- 2024: Mobilizace v kontextu svalových řetězců (PhDr. Petr Bitnar, Ph.D.)
- 2024: DNS sportovní kurz II., Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře
- 2022: DNS sportovní kurz I., Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře (Rehabilitation Prague School)
- 2022: Terapeutické využití Temtex tapu
- 2019: Tenisový trenér III. třídy (Český tenisový svaz)
Kde mě najdeš
Jak probíhá první návštěva
1. Úvodní rozhovor
Probereme tvé potíže, sportovní i pracovní zátěž, dosavadní léčbu a cíle.
2. Diagnostika pohybového aparátu
Vyšetřím tvé držení těla, svalovou rovnováhu, rozsahy pohybu i způsob, jakým se pohybuješ.
3. Plán terapie a první cvičení
Vysvětlíme si další postup, ukážu ti základní cviky a nastavím terapii tak, aby měla okamžitý i dlouhodobý efekt.
Začni na sobě pracovat už teď
Pokud chceš odstranit bolest, zlepšit funkci těla nebo bezpečně obnovit trénink, ráda ti pomůžu najít cestu k dlouhodobému řešení.
Nejčastější otázky
Jak se mám připravit na první návštěvu?
Není potřeba žádná speciální příprava. Doporučuji vzít si pohodlné oblečení, ve kterém se můžete volně hýbat. Pokud máte lékařské zprávy, zobrazovací vyšetření nebo doporučení od lékaře, můžete je přinést.
Jak dlouho trvá fyzioterapie?
Terapie trvá 60 minut.
Jak často je potřeba na fyzioterapii chodit?
Frekvence je individuální. U akutních potíží bývají vhodné kratší intervaly, u dlouhodobých problémů obvykle stačí pravidelné návštěvy v rozmezí 1–3 týdnů. Cílem je dosáhnout stavu, kdy ti stačí samostatné cvičení s občasnou kontrolou.
Mohu kombinovat fyzioterapii a kondiční trénink?
Ano. Kombinace fyzioterapie a tréninku má výrazný přínos, protože na sobě fyziologické změny i sílu stavíme postupně a bezpečně. Terapie a trénink se vzájemně doplňují a zrychlují návrat k výkonu.
Pomůže fyzioterapie i když aktivně nesportuji?
Ano. Fyzioterapie je vhodná i pro klienty bez sportovní aktivity, zejména pokud mají bolesti zad, přetížení z práce nebo chtějí zlepšit držení těla a celkovou kondici pohybového systému.
Je tejpování povinnou součástí terapie?
Ne. Tejpování používám pouze tehdy, kdy dává smysl jako doplněk ke cvičení a pomáhá zlepšit funkci svalů nebo odlehčit přetížené části těla. Vždy ti předem vysvětlím, proč jej doporučuji.
Bude terapie bolestivá?
Cílem terapie není vyvolat bolest, ale obnovit správnou funkci. Některé manuální techniky mohou být mírně nepříjemné, ale vždy pracuji tak, abyste se cítili komfortně a aby byl postup bezpečný.
Jak rychle se dostaví výsledky?
U akutních obtíží může přijít úleva velmi brzy. U dlouhodobých nebo chronických potíží trvá obnova rovnováhy déle. Vždy ti vysvětlím, jaké změny můžeš očekávat a v jakém časovém rámci.
Chceš se nejdříve poradit?
Pokud váháš, zda je pro tebe vhodná fyzioterapie nebo chceč nejprve probrat své potíže, vyplň krátký formulář. Napiš mi, co tě trápí a jakému sportu nebo práci se věnuješ. Ozvu se ti co nejdříve a společně vybereme nejvhodnější postup.
Preferuješ rychlejší komunikaci? Můžeš mě kontaktovat také přes sociální sítě.