O mně
Kdo jsem
Jmenuji se Lucka a jako kondiční trenérka a fyzioterapeutka pomáhám mladým sportovcům rozvíjet jejich potenciál, zdravě, smysluplně a s respektem k jejich tělu i sportu.
Jsem bývalá závodní tenistka. Sama dobře vím, jak náročná může být sportovní cesta, fyzicky i psychicky. Právě vlastní zranění mě přivedlo k zájmu o zdravý pohyb a fyzioterapii.
Dnes propojuji výkon a zdraví. Navrhuji tréninky, které mají smysl nejen z hlediska výsledků, ale i dlouhodobé udržitelnosti. Pomáhám sportovcům stát se silnějšími, rychlejšími a odolnějšími, bez zbytečného přetížení a se sníženým rizikem zranění.
Spolupracuji s jednotlivci i trenéry napříč sporty. Každý trénink přizpůsobuji tak, aby navazoval na sportovní přípravu a odpovídal konkrétním potřebám daného sportovce.
Každý sportovec je jiný
Nevěřím na univerzální tréninkové šablony. Každý sportovec je jiný. Má jiné cíle, jiné limity, jinou historii. Proto u mě najdeš vždy individuální přístup, ať už jde o online coaching nebo osobní trénink.
Individuální přístup
Každý sportovec je jiný, trénink proto vždy stavím na míru.
Propojení se sportem
Mám zkušenost ze sportu, rozumím hráčům i trenérům a jejich potřebám.
Zdraví na prvním místě
Trénink rozvíjí výkon, zároveň chrání tělo před zraněním i přetížením.